何泳芍、陈若思、廖慧仪与胡美贻因参选香港小姐，继而加入演艺圈。四人曾经选美，却没有包袱。她们经历了七个月上山下海的拍摄工作，体验香港各类户外运动，由“港姐”化身“港女野人”。\大公报记者 文霏霏（文） 蔡文豪（图）

　　何泳芍、陈若思、廖慧仪与胡美贻同样曾参选港姐，但原来她们都有好动的另一面。廖慧仪年前加入无线J2台，自荐拍摄行山节目，最终公司集合了何泳芍、胡美贻及陈若思，与廖慧仪一齐拍摄20集的综艺节目《港女野人》。四人接受《大公报》专访时，畅谈今次拍摄的经历。

　　体验户外运动 挑战体能

　　拥有健康肤色的何泳芍笑言，很多人不知她曾选港姐，反而以为她是职业运动员。廖慧仪觉得香港小姐不一定要很斯文，今次在节目中，她们就是想表现真实贴地的一面。胡美贻指自己一直没有包袱，否则经常要斯文正经，会很不自在。

　　四人在节目中作了很多不同的尝试，体验了一些她们以前未玩过的活动。除了行山，四人还要爬独木舟、攀岩、紮木筏、去露营等。她们笑言拍摄该节目后，大家都消瘦不少。陈若思笑说：“我每次开工，前一天都不做运动，留力拍摄，因为需要大量体能。平时我有跑步，但拍摄节目前不会跑了。”何泳芍本身是潜水教练，单看外表已是运动型女生；她笑言，不少人以为她样样运动都精通。胡美贻与廖慧仪同样热爱运动；前者平时会玩滑水、排球，廖慧仪会做瑜伽，所以大家都有不错的体能。

　　挑战了不同的运动，四人各有感受及见解。胡美贻说：“最难忘的是在最尾一集中，在瀑布拍摄沿绳下降，当日天气不好，岩上既湿且滑，双手要用力撑着全身的重量。我以前试过玩沿绳下降，但在瀑布进行是首次。”胡美贻平时会跟一大班朋友行山，大多是很轻松地前行，像拍摄节目那样挑战高难度行山路线，则比较少。近年新冠肺炎疫情肆虐，她跟很多香港人一样到处郊游，才知道香港原来有这么多行山路线。

　　瀑布攀岩遇险 忍不住哭

　　陈若思最难忘的亦是在最尾一集中的瀑布攀岩，并说：“我本身怕高，但想告诉大家，我拍完这个节目有成长。当时我很快便爬了上去，结果上去易，落下来很难，自己在岩上足足待了半小时，不知怎办，其间又下雨。我向上望，好像不太高，但在上面向下望，差不多有20米。”拍摄期间，其中一位工作人员在岩上跣脚去到瀑布边，相当惊险。陈若思说：“我跟美贻与那位工作人员用同一条绳攀岩，当时害怕会被拉下去，自己吓到哭了出来。”

　　攀岩以外，陈若思也体验了扒独木舟，表示很好玩，而且扒完手臂肌肉好像结实了，又说：“扒独木舟要靠自己的能力，去哪里都可以，是一项很自主的运动。唯一要注意的是，扒独木舟中途不能放弃，否则就要暴晒。”

　　廖慧仪最难忘的是要学紮木筏，她们先上网找资料学习，拍摄当日在教练指导下去做，原来要花很大气力去缚绳打结。廖慧仪说：“最后我们是成功的，虽然最终播出的片段不是很长，我们都花了一小时去紮木筏，然后乘坐木筏在海上扒了一小时。”此外，廖慧仪还爱上钓鱼；以前她会好奇为何钓鱼爱好者可以钓足一天，今次她在船上体验钓鱼，就发掘到当中的乐趣。廖慧仪笑说：“可能因为我成功钓到鱼，所以觉得很好玩。我本来很怕昆虫，今次亦克服了对昆虫的恐惧，拿起一条虫挂在鈎上做鱼饵。”

　　历时七月 港女化身“野人”

　　何泳芍是潜水教练，水中运动当然难不倒她，但原来她较少玩水上运动，今次在节目中体验了“风筝滑浪”，她觉得比想像中难很多。何泳芍说：“拍摄当日因为天气不好，海面很大浪，加上玩这项运动要很好的平衡力，最终我未能成功利用滑板在水面站起来。我们拍这个节目，很多时因为天气问题，阻延了拍摄进度，加上期间有疫情，所以历时七个月才拍摄完毕。”

　　虽然辛苦，但四位“港女”乐于化身“野人”，更期望如果有机会拍第二辑《港女野人》时，可以冲出香港，继续试玩不同的运动。