图：青少年是未来社会的栋梁，需要大家悉心爱护。

　　新冠肺炎疫情趋缓，学校开始复课。谁料，由9月29日至10月28日发生了八宗学生自杀个案，令人心痛。究竟这是否属于早前疫下学生未能回校上课、如今复课衍生出来的问题？有临床心理学家指，在社会层层压力下，一些孩子心理脆弱，社会必须正视，而父母要多聆听子女的心声，同心协力帮助青少年健康成长。\大公报记者 陈惠芳

　　临床心理学家甄梓竣博士强调，压力不是突然间在孩子的群体中无端端出现，其中一个原因，可能是层层的压力造成。

　　他说：“源头可能是政府和现今社会的形势，有些学校跟足（学习）指引进度。但在疫情严峻时，学校只能提供网课，现在部分学校只有半天面授课，学校要老师追进度，每天只有像‘赶鸭子’般上课，家长也承受压力，要求子女百般武艺，以备多些‘沙纸’考进心仪学校。最终，种种压力也一层层压到学生身上，这是不负责任的事情。若这种情况不被正视再加上学生的‘玻璃心’（形容一个人内心脆弱敏感，易受伤害，像玻璃一样容易弄碎），致使部分学生不再表达内心想法，甚至感到绝望而走上自杀的路。”

　　言传身教共建同理心

　　甄梓竣解释说，“玻璃心”孩子不愿意接受批评，殊不知反而剥夺了本身的学习机会，他们被指正就会发脾气，禁止对方发言。长辈若是如此，孩子也有样学样，不肯接纳自己的不足。孩子就是大人的一面镜子，当大人批评孩子时，又有多少人肯先来个自我检讨？

　　他续说：“2020年精神健康咨询委员会调查显示，在现时的社会环境下，15%年轻人出现抑郁症征状。以此数据推算18岁或以下青少年人口比例（约100万），即15万名孩子或有抑郁情况。当有些人担心子女在这种环境下长大而出现移民潮时，究竟是孩子的问题？还是社会的问题？标签孩子有‘玻璃心’的意义何在？如果大人只是没有提供帮助还好，还要怪责孩子的行为，这样会令他们更难在如今的逆境中成长。”

　　那父母该如何和孩子相处？甄梓竣说：“身教永远都是最重要的教养行为，如果父母不肯积极面对自己的负面情绪和压力，只懂将情绪隐藏起来，或者以愤怒去掩饰本身不舒适的感觉；当子女有样学样，将自己的情绪隐藏不发一言，或者发脾气时，家长只懂以责怪的口脗去回应子女的情感需求，这样只会让子女觉得无助，也不能学会如何面对压力和情感上的需要。因此，父母必须学会如何和自己最不想面对和最不舒适的感觉好好相处，甚至直接告诉子女自己不舒服的感觉，以‘我今天很不开心’等理性的言语去表达自己的感觉，而非以责骂或发脾气的行为去表达，从而让子女模仿他们以正面的态度面对自己不开心的感觉，也容许子女去说出他们的感受。最后，当然父母要耐心聆听，这样不是要去解决子女的情绪问题，只是容许他们去感受，甚至和他们一起感受这种不舒服的情绪，同理心就是一种与别人建立关系的好工具。”

　　“劝解”要用对的方法

　　有个案是一个大学女生因上网课跟不上进度，自行退学，其母一时接受不了责怪女儿，女儿自责对不起父母又过不去自己这一关，不时以泪洗面并日渐消瘦。母亲其后冷静劝解女儿，亲友也好言相劝。

　　对于上述个案，甄梓竣说：“母亲做法是对还是错，要看她用什么方法劝解，亲人亦然。如果这种‘劝解’只是叫对方不用不开心或不必紧张，效果不彰，甚至是再否定女儿感受的行为。作为母亲，以劝解去减少这种对女儿的伤害，当然是好的。同时，女儿是否有可以倾诉的对象，也同样重要。”

　　他更言作为外人，如果不清楚母亲和女儿之间的关系和沟通模式，很难判断怎样的做法才对。