现年65岁的陈美龄育有三子，可是外表丝毫未有岁月留下的痕迹，少女感十足。“冻龄”女神究竟有什麼保养秘诀？陈美龄说，自己平时会注意多喝水，偶尔会做普拉提。但她认为，最重要的是保持好的心态。

　　陈美龄坦言，自己平时并未特别注重保养，有时也会熬夜看书到凌晨四点，不过强调这并非自己的常态。但也有一些规律的习惯，例如坚持睡觉前洗脸、多喝水，尽量不要吃太多。而平日也有做运动的习惯，大多为拉筋、做普拉提和走路。

　　“但我觉得最紧要的是，你要对世界有好奇心。”她说，人老不老只是一种感觉，这种感觉可以从你的姿态、对生命的态度、对人对事的态度中能感受到。被问及不开心的时候会如何调整心态，她透露自己很少有不开心的时候，但当情绪低落时，就会任由着自己去哭、去悲伤，有时也会找人倾吐情绪。又或者，会写文章、写歌来转移注意力。