图：疫情令抑鬱症患者增加，百分之十五有自杀倾向，精神科医生直言问题不容忽视

　　编者按

　　对新冠病毒的恐惧和焦虑令人不知所措，每日高度戒备使人身心俱疲，保持社交距离等措施，更令人感到孤独，倍感压力和焦虑……新冠肺炎阴霾下，市民日常生活及社交大受影响，甚至影响精神健康。《大公报》综合疫情下市民常见的多种精神健康困扰，并请来精神科专科医生逐一讲解，希望有助大家获取更多正确资讯，以健康方式应对情绪压力。

　　新冠肺炎持续肆虐超过半年，不少市民出现抗疫疲劳，情绪持续低落，可能引发情绪病。有人疑因失业终日留家，无人可倾诉，感觉已患上抑鬱症；有人需接受强制隔离，惟生活刻板，每天由早到晚只能望着房中四面墙，感觉被社会遗弃，顿萌自杀念头。精神科医生表示，疫情持续，社会潜在情绪病个案势必增加，包括有自杀风险的抑鬱症个案，必须小心处理，并促请有关人士尽早求医。\大公报记者　方学明（文／图）

　　阿玲：冇工开 淨係食同瞓

　　“我一个人住在深水埗一间不足100呎㓥房，疫情二月开始严重之后，我已经冇乜工开，日日留喺㓥房，唔敢出街，我觉得好似同外面世界隔绝一样，情绪好低落，做乜都唔起劲。”30多岁从事接待工作的阿玲向大公报记者说。

　　她自称朋友不多，甚少与人倾吐心事，疫情下，她没了收入，只靠积蓄过活，经济逐渐捉襟见肘。由於惧怕感染新冠肺炎，她长期不敢离开㓥房，“我最长有个几月无离开过间㓥房，日日食杯麵同饼乾度日。”大公报记者採访当天，见到她居住的㓥房内，堆放大量乾粮等食物。

　　“我无动机离开㓥房，即使想出去走走，呼吸一下新鲜空气，但应该去边？完全无方向。”她坦言，疫情下感觉已对“做人”失了方向，就连“做人”意义也模糊，“（疫情下）又唔见得人，又无地方坐，我觉得做乜都要有目的，但而家乜都无目的、无意义咁。除咗食同瞓，谂唔到仲有乜嘢可做。”

阿杰：疫情仲有几耐先完？

　 阿杰是被强制隔离人士之一，他早前由外地返抵香港，独自入住九龙区一间酒店房间，回忆14天不能离开房间的日子，他坦言非常难过，“日日由朝到晚，只係屈喺间酒店房入面，我觉得好辛苦，好无意义。一方面感觉好似与世隔绝，另方面脑海不断浮现负面情绪，例如点解会变成咁？究竟生存仲有乜意义等之类。”

　　每当感到负面情绪来袭，他便尝试回忆过去的开心事情，例如旅行，避免自己被负面情绪支配，但坦言并非每次奏效，有更多情况是他萌生自杀念头，“我觉得好寂寞、好无意义，点解日日对住四面墙。即使14日过咗，出返去，疫情仍然存在，究竟仲有几耐疫情先完？”无数的“未知”，令阿杰感到不安。